マインド

「つい悪口を言ってしまう」「悪口を真に受けて落ち込む」——そんなあなたへ。悪口は「恥ずかしいこと」と考えると、言いたくなくなるし、言われても冷静に受け流せる。悪口を言う人は、過去の傷をさらけ出しているだけ。本気で許せない時のために、悪口は取っておこう。この視点、ぜひ試してみて。